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博康云信“微讲堂”第四期开课了！
4月7日下午，博康云信“微讲堂”第四期开课啦！
常言道：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”为倡导“快乐工作，健康生活”的理念，更好培养员工积极阳光的工作和生活态度，鼓励员工积极参与各项体育活动，增强身体素质，本次课堂主题为“慢跑趣谈”。
在讲堂上，蔡德锋分享了他是如何爱上跑步并是如何坚持下来的，也向大家分享了马拉松的意义。马拉松不仅仅是一场奔跑，更是挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的一种精神。对于跑步的人来说，完成一场马拉松绝对是一个荣耀。有人说，马拉松是孤独的竞赛，是自己与自己的斗争。可是，在战胜自己的同时，跑者们付出的努力也绝对不少，不仅需要循序渐进的过程，合理的配速，更需要重视身体的反应信息。
跑步的过程中可以放空自己，不再想烦恼和压力，不考虑跑到何方、跑到何时，只在汗流浃背、气喘吁吁的磨砺中，聆听自然，回归本真自我。
希望通过本次微讲堂的分享，公司员工可以秉承马拉松的精神，在拥有强健体魄的同时，持续将这种奋进向上的力量运用到工作生活中。
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